10 Ótimas Dicas para VOCÊ

1. Faça sua senha trabalhar para você

Eles não dizem que você deve mudar regularmente a senha de seus e-mails, redes sociais e afins? Então, que tal praticar a tal lei do segredo e mudar senha esse ano para Emagrecer5kg ouNovoTrabalhoem2012? Escrevendo isso diariamente ao fazer seus logins, seu cérebro irá absorver melhor esse objetivo.

2. Desligue a TV (e o smartphone!) durante as refeições

Essa dica é válida especialmente para quem almoça fora e não desgruda do iPhone. Já foi provado que as pessoas ingerem 40% mais comida em frente à TV do que sentadas à mesa. Que tal aproveitar o almoço de amanhã para começar esse hábito?

3. Faça algo positivo uma vez por semana

Que seja ligar para a sua avó para jogar conversa fora, ou pintar as unhas da sua irmã uma vez ou outra. Uma atitude genuinamente positiva melhora seu humor num instante!

4. Estabeleça a regra dos 15 minutos

Se você precisa fazer algo chato e está postergando há tempos, se force a fazê-la por apenas 15 minutos. Mesmo que no começo você cronometre esse tempo e logo dê as costas, as chances são de que você irá continuar limpando o seu guarda-roupa até o final assim que tiver começado.

5. Crie um painel de visão

Se você não tem espaço em casa, não tem desculpa. O pinterest.com pega imagens online e te ajuda a montar um quadro com tudo aquilo que te move e te entusiasma. Pode ser uma viagem que você sempre sonhou ou até mesmo aquele vestido de noiva lindo, manda pro quadro!

6. Tire o lixo do quarto

Se você ainda não fez isso, aproveite a regra dos 15 minutos para fazê-lo. Muita coisa acumulada justamente no quarto, te impede de relaxar e ter uma boa noite de sono. Portanto, se livre o quanto antes do excesso!

7. Mude seu desktop regularmente

Assim como sua senha, o seu wallpaper pode ser um grande aliado esse ano! Deixe as fotos inspiradoras do ano passado para trás e procure por novas. Só o simples fato de mudá-las já te mantém ligada de que você está em constante movimento atrás daquilo que deseja.

8. Pague tudo em dinheiro

É difícil, eu sei, mas o simples fato de você ver claramente seu dinheiro indo embora bem na sua frente torna mais difícil gastar futuramente em futilidades. Resista e invista são as palavras de ouro para salvar seu bolso em 2012.

9. Dê a si mesma uma recompensa

E faça isso de uma maneira divertida! O site dailyfeats.com permite que você registre hábitos saudáveis e te presenteia com vales para usar online em diversos estabelecimentos e instituições de caridades a cada hábito que você cumpre. Eu já estou por lá estabelecendo metas simples, mas que melhoram nosso dia, como não se atrasar para compromissos, por exemplo.

10. Aprenda a dizer não

Apesar de velha, essa é uma dica que precisamos ter em mente para não cair na tentação de aceitar programas malas por puro comodismo ou convenção. Lembre-se sempre de que evitar sair com aquele chato vai te deixar livre para sair com suas amigas ou fazer coisas que você realmente gosta!

APROVEITEM!!!

Usando o Quarteto de Sombras AVON

 

Nada mais prático e versátil do que o quarteto de sombras da Avon. Com cores complementares e que também podem ser usadas sozinhas, ele permite inúmeras combinações para todos os tipos de ocasião. Com tonalidades que vão desde as neutras e clássicas até as mais fortes e ousadas, seja qual for o seu perfil, é possível criar novas e elegantes produções usando uma, duas, três ou ainda as quatro cores dos estojos.

Acabe de vez com as suas dúvidas e aprenda a usar corretamente o seu quarteto.

Confira: 

Uma cor

1- Escolha uma cor de sombra e aplique-a em toda a pálpebra.

2- Se quiser um efeito de tom sobre tom, aplique a mesma tonalidade de sombra no canto externo com um pincel molhado.

Duas cores

1- Escolha duas tonalidades de sombra de uma mesma família 

de cores, sendo uma mais clara e uma mais escura. Aplique a 

cor mais clara por toda a pálpebra.

2- Passe a cor escura rente à raiz dos cílios e no canto externo.

Três cores

1- Escolha três tonalidades de sombra de uma mesma família de cores: uma clara, uma média e uma escura. Aplique a sombra de cor média por toda a pálpebra.

2- Com a sombra mais clara, ilumine os arcos superiores, abaixo das sobrancelhas.

3- Finalize aplicando a tonalidade mais escura rente à raiz dos cílios e nos cantos externos.

Quatro cores

1- Espalhe a sombra mais clara por toda a pálpebra e abaixo das sobrancelhas.

2- Passe um tom mais escuro do canto externo ao interno, rente à raiz dos olhos.

3- Marque a dobra da pálpebra com uma cor média.

4- Com a sombra mais escura, esfume o canto externo.

Dicas para os Olhos

Cílios com pouco volume

Agora você pode escolher entre cílios naturais ou supervolumosos: a máscara Spectra Lash da Avon é a única que deixa você criar 3 looks diferentes. Seja romântica, versátil ou sensual: você escolhe o seu look preferido, de natural a intenso. É só girar a base do produto e selecionar o efeito, deslizando o aplicador sobre os cílios até obter o resultado que você quer. Escolha os cílios que você quer ter hoje!
Clique para conhecer o produto

Cílios curtos
Seus cílios vão crescer e aparecer com a Máscara Super Alongadora de Cílios à Prova D’água, com fibras especiais que se incorporam ao fio, criando um alongamento de forma natural. Possui também uma fórmula exclusiva, que deixa seus cílios até 55% mais longos.

Cílios sem definição
Conquiste lindas curvas instantaneamente com a Máscara Curvadora de Cílios à Prova D'Água. Ela aumenta o ângulo dos cílios em 100% e curva, define e dá volume logo após a aplicação. Sua fórmula e aplicador exclusivos os mantêm curvados e definidos por até 12 horas.

Capriche nas sobrancelhas
De que adiantam olhos espetaculares se as sobrancelhas estão sem definição e cheias de falhas? Para preenchê-las, pegue o Pincel para Sombra e passe sobre um dos tons de marrom de nossa paleta de sombras, escolhendo aquele que mais se aproxima do tom natural das suas sobrancelhas. Vá espalhando o produto suavemente sobre os pelos, cobrindo as falhas, de uma ponta à outra. O efeito é lindo e supernatural!

Acerte na quantidade de sombra
Truque de profissional: ao passar o pincel na sombra, dê uma pincelada do produto no dorso da mão para conferir o efeito antes de aplicá-la nos olhos. Assim, você vai poder medir a quantidade certa de sombra para obter o impacto desejado.

Duplo efeito
Quem disse que só podemos usar um tipo de máscara para os olhos por vez? Faça como os maquiadores: para conseguir volume e alongamento, eles combinam a Máscara de Intenso Volume com a Máscara de Alongamento Intenso de Cílios; para curvas e definição, eles apostam em uma camada de Spectra Lash seguida de uma de Máscara de Curvadora Intensa. Veja quais são as suas necessidades de beleza e crie suas próprias combinações!